Visualisatie 

In deze visualisatie/ ademhalingsoefening laat ik je zien en ervaren hoe gemakkelijk je weer terug kunt komen bij je eigen energie, hoe je weer rust in je hoofd kan ervaren en je meer kan ontspannen door simpelweg je ademhaling. Het is nl geen hogere wiskunde om te ontspannen en ruimte en stilte voor jezelf te creëren. vaak zoeken we naar allerlei dingen buiten onszelf om ons gerust te stellen of te laten ontspannen, terwijl er zoveel in onszelf zit. 

Download de visualisatie hier
 

 

Praktijk Tala maakt gebruik van cookies. Bezoek je deze site, dan ga je akkoord met het plaatsen van Cookies.